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“Aceites Esenciales Para El Dolor De Cabeza”
Una migraña es uno de los dolores de cabeza más dolorosos que puede experimentar.
Los dolores de cabeza por migraña son el resultado de cambios específicos en el cerebro, que causan dolor de cabeza severo.
El dolor severo generalmente ocurre en un lado de la cabeza . Algunas personas lo describen como un sentimiento de “golpeteo” y puede empeorar con el esfuerzo físico.
En algunos casos, las personas pueden experimentar dolor en ambos lados de la cabeza. Otros síntomas comunes incluyen dolor en los ojos, sensibilidad a la luz o al sonido, náuseas y vómitos.
No se conoce la causa exacta de las migrañas, pero pueden desencadenarse por muchos factores, como cambios hormonales, estrés, estímulos fuertes como ruidos fuertes y ciertos alimentos .
Las migrañas generalmente duran de 4 a 72 horas y varían en frecuencia de diarias a menos de una vez al año.
“Aceites Esenciales Para El Dolor De Cabeza”
En los Estados Unidos, más de 37 millones de personas sufren de migrañas
Según el informe de 2015 de la American Headache Society, la prevalencia de dolores de cabeza por migraña es alta y afecta aproximadamente a 1 de cada 7 estadounidenses al año.
Las migrañas y los dolores de cabeza son las causas principales de las consultas ambulatorias y del departamento de emergencia y siguen siendo un importante problema de salud pública, especialmente entre las mujeres durante sus años reproductivos
Para tratar los dolores de cabeza por migraña, las personas a menudo optan por analgésicos recetados o de venta libre. Pero tragar pastillas no siempre es una buena solución, ya que puede causar efectos secundarios.
En lugar de medicamentos, puede usar aceites esenciales para aliviar el dolor de la migraña.
“Aceites Esenciales Para El Dolor De Cabeza”
Aquí hay algunos aceites esenciales que puede usar para tratar las migrañas.
El aceite de menta es uno de los aceites esenciales más utilizados para tratar las migrañas. Contiene mentol, que puede ayudar a los músculos a relajarse y aliviar el dolor.
Diluye 2 o 3 gotas de aceite de menta con 1 o 2 cucharaditas de aceite de coco y frótalo en los hombros, la frente y la parte posterior del cuello.